dieta

il trattore lavevamo messo alla fine della fangaia ma per fortuna non ci è servito
però non è questo il punto...
da ste foto mi sono accorto quanto sia grave la situazione della mia panza.
come si dice sempre... da lunedì mi metto a dieta!
e allora tirate fuori le diete tipiche dei nivisti!

ma perché non mi compare l'opzione per inserire immagini?

Credo che tu sia ancora troppo giovane per una dieta seria, anche perchè la tua 'panzetta' mi sembra, per il momento, più un gonfiore. Fossi in te comincerei con un normale sgonfiamento che consiste in un giorno a settimana (per es. il mercoledi) dove a pranzo mangerei solo della frutta e a cena una semplice minestrina in brodo con un'insalata. Eviterei (sempre per quel giorno) le doppie colazioni o merende, pane e pasta; se proprio non ce la fai, sgranocchia del finocchio crudo. Una bella camminata di mezz'ora al giorno, poi, aiuterebbe. Oh, Vincent, è solo un'idea, e come dice Aldo (quello di Aldo, Giov. e Giac.): 'Non ti buttare giù....'.
Ciao

Graegorian

Vincè......smetti di mettere benzina alla Niva e spingi.......

Ma non era colpa delle fettuccine della NONNA!!!
E poi la nonna di chi... quella del LUPO CATTIVO ??

il metodo di gregorian è sicuramente il migliore

quello di viareggino certamente è più divertente e facilmente attuabile, e fa pure risparmiare!

che dre di fabio? niente, tanto famo li conti sabbbato!!!